Halloo ihanat naiset! Lämpimästi tervetuloa Naisen voima -retriittipäivään toukokuussa Helsingissä. Kurssipäivä on jatkoa marraskuun lopussa pitämälleni päiväretriitille, mutta on oma itsenäinen kokonaisuutensa uudella sisällöllä. (Voit siis osallistua, vaikka olet / et ole osallistunut aiemmille kursseilleni). Ydinteemojamme ovat yhteys omaan naiseuteen, omassa voimassa oleminen, yhteys omaan nautintoon ja seksuaalisuuteen (ja siihen, mitä SE vetää puoleensa). Eli nyt jos inspireeraa manifesteerata / luoda elämääsi tietoisesti, ihanasti tervetuloa <3 (Koska just nautinnon / elämänvoiman energia on se, millä me luodaan sitä, mitä sydän halajaa). Ja olet tosi lämpimästi ja rakkaasti tervetullut, vaikka sulla olisi miten naattifiilis omasta naiseudesta ja vähän kaikesta. Ei todellakaan tarvitse tuntua hehkeältä, vaan just siltä miltä just nyt tuntuu.
Kohtaan työssäni jatkuvasti naisia, jotka ovat tottuneet ihmissuhteissaan tekemään kompromisseja ja joustamaan siitä, mitä haluavat ihmissuhteissaan. Kannattelemme toisia, äiditämme kumppaneitamme tai tyydymme murusiin. Kyse on vahvasti itsearvostuksesta: emme usko olevamme tosi hyvän arvoisia, emmekä siksi toimi sen mukaan. Alitajuisesti vähän sabotoimme itseämme ihmissuhteissa ja elämän jutuissa. Suoriudumme ja paahdamme ja nautinto jää vähemmälle. Kun yhteys omaan feminiiniseen esenssiin ja nautintoon vahvistuu, voi elämäänsä myös manifesteerata / luoda enemmän sydämensä näköiseksi.
Yritämme olla kaikille kaikkea, nielemme unelmiamme ja riippumatonta iloa ja nautintoa. Sisäisen turvan löytäminen ja vahvistaminen, yhteys itseen ja omaan naiseuteen (mitä ikinä se just meille on ja tarkoittaa), sydänvoimauttaa. Naisen voima on rakkautta, rajoja, totuudellisuutta ja vastuuta itsestä ja omasta elämästä. Se on sitä, että oppii toimimaan itseään kunniottavasti ihmissuhteissaan ja elämän jutuissa, ei niele sydäntään eikä shittiä.
Jos emme syvästi sisäisyydessämme vielä usko, että meillä on lupa siihen mitä haluamme tai emme halua, siihen missä rajamme kulkevat ja mitä tarvitsemme, yritämme muuttaa toisia ja itseämme ja vääntyä miljoonalle mutkalle työ- ja muussa elämässä. On superolennaista oppia rajaamaan JA vaalimaan yhteyttä omaan naiseuteen, nautintoon ja iloon. Kun nainen löytää syvemmän yhteyden kehoonsa ja kumppanuuden itsensä kanssa, myös romantillisessa mielessä hyvän suhteen manifestoituminen mahdollistuu.
Kysyy uskallusta vaalia omaa sydäntään ja eheytyä riittämättömyyden ja arvottomuuden haavoista. Sen myötä alkaa avautua naiseuden magiikka ja mysteeri, joka on jokaiselle naiselle omanlaistaan ja uniikkia.
Niin moni meistä suomalaisista naisista on oppinut tekemään hitosti ja vastaanottamaan vähän. Alla on usein syvää, tunnistamatonta turvattomuutta ja epäluottamusta - ja sen myötä myös kiukkua. Hinta siitä on usein samoissa kuvioissa jumittaminen, olo että oman sydämen potentiaali jää vähän runttuun - ja kaikesta työstämisestä, terapoinnista, kursseista ja opiskelusta huolimatta ihmetys, että miten tässä nyt pääsisi eteenpäin.
Meillä suomalaisilla naisilla on yleensä ihan hitosti voimaa ja upeasti toimiva intuitio, mutta niitä tarvitsee pikkuisen rapsuttaa esiin ja oppia suuntaamaan oikein.
Itsensä sivuuttaminen on opittu tapa, ja siitä voi oppia poiskin. Sun elämä on sinua varten - saat nauttia, iloita ja kukoistaa.
Palautteita aiemmasta retriittipäivästä:
"Kiitos sinulle suuresti upeasta retriittipäivästä. Olen ollut koko viikon ihanassa feminiinienergiassa ja laittanut totta kai huulipunaa, vain itseäni varten. Samalla olen lähettänyt lämmintä, voimaannuttavaa energiaa ympärilleni ja huomannut että naisen voima on suuri. Sain retriitiltä jotain, mitä en osannut edes odottaa, mutta jota olen kaivannut. Oma voima, usko ja vahvuus siihen että olen oikealla tiellä ja oman arvon tunteen kasvaminen olivat merkittävimmät jutut. Pikku hiljaa olen näitä kasvattanut, mutta nyt sain jonkinlaisen siunauksen tälle kaikelle, sinun upean voiman joka huutaa: Anna mennä vaan nainen! Jes, näin teen!
Ihanasti otit meidät kaikki yksilöinä huomioon. Tunsin turvaa ja sain olla läsnä juuri sellaisena kuin olen, omana itsenäni. Hienosti olit jakanut päivä osiin, loppuosa oli todella hienosti koottu, keho ja mieli sai levätä ja purkaa aamun voimakkaat reaktiot. Oli ihanaa saada itkeä, tuntea, olla turvassa ja levätä. Kiitos miljoonasti <3 Tottakai toivon lisää tällaisia retriittejä. Mitään en kyseistä päivästä muuttaisi pois, hyvä juuri näin. Kun tietää mitä tekee, ja tekee sen sydämellään, ei voi mennä pahasti pieleen."
“Aiheet koskettivat hyvin syvältä ja parisuhde teemasta oli mielestäni hyviä esimerkkejä. Meditaatioharjoitukset auttoivat maadottumaan. Kaiken kaikkiaan ilmapiiri oli ihanan turvallinen ja lämmin, kiitos siitä.”
“Kiitos Anna ihanasta retriittipäivästä! Nautin paljon retriitin tilasta, joka kauniina ja tunnelmallisena viritti täydellisesti retriitin tunnelmaan. Myös tarjolla ollut tee tuki mukavasti lämpöistä tunnelmaa. Ohjaamasi meditaatiot olivat toimivia ja rentouttavia ja varsinkin jälkimmäinen toi hyvin esiin omassa mielessä pinnalla olevia asioita. Oli myös antoisaa ja vähän ravistelevaakin kuulla sinun opetusta. Parasta itselle oli lämmin tunnelma tärkeiden asioiden äärellä ja mahdollisuus jakaa omia ajatuksia ja kuulla muiden.
Oli omaa mieltä avartavaa kuulla muiden kamppailuista samankaltaisten aiheiden äärellä ja oli tosi antoisaa saada sinulta ajatuksia omia pohdintoja kohtaan. Tuntuu, että tiedostan nyt entistä paremmin sen, miten hankalaa minun on toisinaan (tai aika usienkin) pysähtyä omaan itseeni, luottaa tuntemuksiini, uskaltaa sanoa ei ja olla hankalien tunteiden kanssa. Kysyit, että huolehdinko paljon muista, ja kyllä vain, ainakin ihan liikaa muiden tunteista. Vähän nauratti, kun tajusin, että ehkä siihen liittyy myös se, että olen koko aikuisikäni opiskellut ja työskennellyt ympäristön suojeluun liittyvien asioiden parissa ja halunnut jotenkin "parantaa maailmaa", Tästä on taas hyvä jatkaa elämän tutkimusmatkaa <3”
“Mikä ihana muutos itsessäni on tapahtunutkaan, kun olen työskennellyt kanssasi! Itselläni oli jo perjantaina työillallinen, josta ei voinut olla poissa. Entinen minä olisi samantien perunut retriitin ja en olisi edes hetkeäkään harmitellut rahan menoa tai sitä, että jokin itselleni tärkeä jää välistä.
Retriittiaamuna — jakoi kanssani avoimesti ahdistuneisuuttaan ja riittämättömyyttään. Itselleni nousi huono omatunto jälleen ja mietin, jos lähden vaikka lounaan jälkeen — luo. Sun ihana lempeän jämäkkä ja samalla ymmärtävä katse ja halaus kertoi kaiken, kun kerroin asiasta ennen retriittiä sulle. Tajusin, että mun kuuluu olla koko päivä retriitillä ja se ei olisi oikein muitakaan kohtaan, jos joku poistuu “pyhästä tilasta” kesken kaiken.
Se mitä tapahtui loppuviikonloppuna oli taianomaista. Tämä on retriitin paras anti - maadoittuminen ja pintatasolta siirtyminen kohti myötätuntoa, aitoutta, syvyyttä, rakkaudellisuutta, hyväksyntää ja levollisuutta. Neuvosi miten autan — olemalla läsnä ja ottamalla syliin.
Jo tilaan tullessa, kehoni sai luvan pysähtyä. Aiemmista retriiteistä tuttu turvan tunne valtasi kehon. Olin puskenut ja elänyt kiireisenä monta viikkoa. Oli ihanaa antaa väsymyksen tulla ja sai vain olla. Tykkään aina, kun käydään ylisukupolvisuuden ja sodan aiheuttamaa turvattomuutta läpi. Ymmärrän joka kerta syvemmin omia vanhempiani ja omia haavojani. Vuosikymmeniä mietin, miksi itselläni on ollut sisariani huonompi itsetunto ja rakkauselämäni ei ole koskaan ollut sitä, mitä toivon.
Kaikki se, mitä kerrot selittää niin paljon. Eli se mikä toimi oli retriitin turvallinen henkinen syli, jossa sai levätä. Se oli paras anti. Se kokemuksellinen turva, jota mitkään teoriat tai mielen ymmärrys ei korvaa. Eli kaikki toimi. ISO KIITOS!”
Naisen voima -retriittipäivä Helsingissä 16.5.
Retriittipäivän aikana pysähdytään turvassa oman sydämen äärelle kuulostelemaan itseä. Usein kysyy syvää sielullista valintaa ottaa vastuu elämästään ja jättää toisten hyysäämisen ja suorittamisen ja hyväksynnän ansaitseminen takana piileskely sikseen.
Päivän teemat:
- Oman naiseuden vaaliminen arjessani, ihmissuhteissani, elämässäni
- Kompromissiton rohkeus ja itsearvostus
- Kuinka himmaan itseäni ja miksi? Missä asioissa tyydyn vähempään kuin voin saada ja miksi?
- Yhteys omaan kehoon, nautintoon ja seksuaalienergiaan - juurtuminen omaan kehoon mahdollistaa haavojen eheytymisen ja sydämen kautta manifesteeraamisen / elämän luomisen
- Mitä haluan kokea ja vetää puoleeni?
Työskentelemme somaattisesti ja alitajunnan kanssa alustusten, yhteisen jakamisen ja kirjoituskuulostelun lisäksi. Olemme ihanassa, erityisessä, hoivaavassa Zeven Temple -tilassa, eli sananmukaisesti Naisten temppelissä eheytymässä.
Päivän tarkoitus ja energia on muuntaa / shiftata / transformoida jotakin, johon systeemisi juuri nyt on valmis. Hommaa ei tarvitse just nyt ymmärtää mielen kautta vaan jos kuulet kutsun tälle retriitille sydämessäsi (vaikka pelottaisi), se on sulle tässä kohtaa luultavimmin juuri oikea hommeli.
Retriittipäivän aikana on mahdollisuus saada koutsausta livenä minulta myös oman elämän spesifeihin juttuihin.
Paikka, aika, hinta ja muut speksit:
- Zeven Temple, Minervankatu 1, Töölö
- 16.5. klo 10:30-15:30
- Ilmoittautuminen: annaulrikataipale@gmail.com, viimeistään 8.5.
- Hinta 99e, ilmoittautuminen on sitova. Varausmaksu 49e maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Voit maksaa myös koko maksun kerralla. JOS retriittipäivä peruuntuu järjestäjän toimesta, saat käyttää maksun osana muun retriitin varausmaksua, online-wörkshopin tai verkkokurssin maksuun.
- Otathan omat eväät mukaan - syömme yhdessä ja vietämme koko päivän lempeässä, hoitavassa (ja voimallisessa) energiassa naisten kera - jos se pelottaa, ahdistaa, vastustustaa tai houkuttaa, ei haittaa - käydään tätäkin asiaa läpi päivän aikana
