HalooOletko koskaan valinnut vahingossa elämääsi henkilöitä, jotka ovat siinä mutta eivät ihan kuitenkaan?⁠ ⁠Tai kumppaneita, joiden kanssa tuntuu että tää on ihan jees mutta jotain puuttuu? Tai ihmisiä joiden kanssa on aika kamalaa, mutta ollaan nyt tässä ja yritetään saada homma toimimaan, kun välillä kerran on ihan mukavaa? Tai oletko ihastunut ja pyyhältänyt päätä pahkaa eteenpäin ja huomannut myöhemmin, että ei tää nyt ihan toimi? Tai oletko ollut suhteissa, joissa rajasi ovat tulleet ylitetyksi ja olet maksanut kallista hintaa hyvistä hetkistä? Tai oletko lähtenyt kasvun tielle (tai pyyhältänyt sillä jo kauan) ja huomannut, että ihmissuhdetarpeesi ovat alkaneet muuttua? Se mikä ennen oli jees ei enää olekaan? Oletko ohittanut itseäsi ja kokenut, ettet saa sitä mitä haluat ja tarvitset ihmissuhteissasi? Tunnet sydämessäsi, että kenties enemmän on mahdollista, mutta et ole varma miten siihen päästään? Tiedät mielessäsi että ansaitset hyvää, mutta epäilet sisimmässäsi, onko sellaista olemassakaan?

JEBULIS.⁠ ⁠ Kaikki tämä usein herättää meissä syyllisyyttä, huonoutta, hämmennystä, epätoivoa, kiukkua, epäuskoa ja luuloa siitä että ehkä me ei voida saada parempaa tai meissä on jotain vikaa joka täytyy ensin fiksata. Me suomalaiset ollaan älyttömän hyviä tyytymään kaikenlaiseen ja piinaamaan itseämme siitä, miksi me ei olla kiitollisia, kun kaikkihan on ihan hyvin.

Kyse ei ole tyytymättömyydestä vaan itsearvostuksesta. 

Itsearvostus ihmissuhteissa tarkoittaa mm.

• Emme kohtele itseämme huonosti toisten  avulla - eli emme anna kohdella itseämme huonosti.
• Uskallamme lähteä siitä mitä itse haluamme, emme halua, toivomme ja tarvitsemme - eli tunnistamme rajamme ja tarpeemme. Valitsemme ja kommunikoimme niiden kautta.
• Emme anna arvoamme toisten määritettäväksi. Teemme itse tietoisia valintoja. Vaikka se joskus tarkoittaisi yksin olemista, kunnioitamme itseämme.
• Emme ulkoista hyvää oloamme toisille - kohtelemme itseämme kauniisti elämän härdelön keskellä.
• Uskallamme olla hyvällä tavalla kompromissittomia, mutta samalla avoimia.
• Emme deittaile tai hengaile "potentiaalin" kanssa. Ihmiset, joita valitsemme elämäämme ovat sellaisia kuin he ovat. Elämänvoimallamme on parempaakin käyttöä kuin se, että yritämme muuttaa toisia.
• Ihmissuhteemme tuovat meille voimaa, iloa ja inspistä. Jos ne vievät voimaamme, uskallamme tehdä uusia valintoja: joko nostamme kissat pöydille ja teemme oman osuutemme jotta dynamiikka voisia uudistua, tai otamme etäisyyttä.
• Hyvät ihmissuhteet haastavat hyvällä tavalla, kannustavat ja auttavat kukoistamaan. Sallimme itsellemme tällaista hyvää.
• Uskallamme pyytää toisilta ja nostaa hankalia asioita puheeksi, eheyttää haavojamme toisten kanssa. Annamme itsestämme aidosti emmekä mene hyvissä suhteissamme sieltä mistä aita on matalin.
• Ihmissuhteemme synkkautuvat olennaisiin arvoihimme. Tulemme suhteissamme nähdyksi, kohdatuksi ja rakastetuksi omana itsenämme.

Hyviä, diippejä suhteita ei ehkä roiku joka oksalla, eikä sillä ole ihanuutemme kanssa tekemistä. Kun opimme hyvää kompromissittomuutta, itsearvostuksemme vahvistuu."⁠ ⁠ Tämä on NIIIIIIIIN isossa osassa mun asiakastyötä: kuinka me opitaan valitsemaan itsemme ja oma voimamme ja uskomaan, että me voidaan saada tosi hyvää. Ja miksi me usein valitaan jotain vähän muuta.⁠

Kohtaan tosi paljon työssäni sitä kuinka me vaan ajaudutaan suhteisiin (tämä oli aiemmin myös oma pätternini). Usein valitsemme elämämme ihmiset (luonnollisesti) sen pohjalta että meillä synkkaa ja joku haluaa meidät, mutta se ei riitä toimiviin suhteisiin. Ja sitten luulemme, että meissä on jotain vikaa, vaikka ei olekaan. Me tyydytään välillä liian vähään. Sillä on paljon tekemistä meidän hermoston kanssa, ja siinä lähes kaikilla meillä on tekemistä. Ja se EI tarkoita mitään paremmaksi ihmiseksi tulemista tai hulluna itsensä työstämistä. Vaan kirjaimellisesti rajaamista ja relaamista.

Nykyään opetan asiakkailleni tutustusmisen olennaisia vaiheita ja sitä, mistä tunnistaa itselleen sopivat tyypit. Se on lempeää tutkimusmatkaa itseemme ja itsearvostusta. Oman sydämen selkeyttämistä ja hyvää itsehillintää / säätelyä, että oikeasti malttaa tutkia kenen kanssa hommat mätsää ja luoda terveitä suhteita rajojen kautta. Hyvien suhteiden aineksistakin saa aikaan sopan, jos ei osaa tai uskalla toimia rajojensa kautta vaan antaa voimansa pois.

Totta kai joku haluaa sut. Moni haluaa sut. TAI sinulta jotain. Rakkautta, hoivaa, turvaa, seuraa, jotain. Olennaista on tulla sinuiksi sen kanssa, mitä ITSE haluat ja uskaltaa toimia sen mukaan. Missä sun rajat menevät? Mitä OIKEASTI tahdot? ⁠

⁠Voit saada tosi hyvää - kun opit sallimaan sitä itsellesi. ⁠Kun opit toimimaan tämän jutun mukaan, se mitä vedät puoleesi ja luot, muuttuu. Se kuulostaa esoteeriselta ja on myös energeettistä, mutta yhtä lailla myös psykologista. Ei mitään avaruustiedettä vaan ihan selkeitä, toimivia käytönnön juttuja.

Nyt jos sua inspiroi a) ihanan kumppanin löytäminen ja suhteen aloittaminen hyvältä pohjalta b) uusien (ja vanhojen) ystävyyssuhteiden apgreidaaminen, tämä minionlinewörkshoppi on sulle.

Rakkauden kesä (ja elämä) -minionlinewörkshoppi

• Ti 20.5. klo 18-20:30 Zoomissa (voit osallistua tallenteen kautta jos et pääse livenä mukaan)
• Hinta 44e, ilmoittautuminen meilitse: annaulrikataipale@gmail.com⁠ ⁠
• Mistä tunnistaa itselleen sopivan kumppanin / ystävän?⁠
• Miksi oma hermosto on niin olennainen kompassi ja kuinka sitä käytetään?⁠
• Deittailu- ja tutustumisaikojen olennaiset, hyviä suhteita luovat vaiheet (ja miksi me usein vahingossa skipataan nämä)⁠?⁠
• Usein me luullaan, että hyvä synkkaus, kemia ja sielunsukulaisuus takaavat hyvän suhteen - mutta tarvitaan muutakin⁠
• Mitä ihan syvästi sydämessäsi tahdot ja toivot ihmissuhteiltasi?
• Millaisen kumppanin / ystäviä tahdot ja tarvitset?⁠
• Kuinka luoda suhteita sydämen, ei tiedostamattomien haavakaavojen kautta?⁠ Mistä tunnistaa, kun pelko vie? Kuinka toimia itsearvostavammin suhdekehitelmissä?
• Saat bonarina tällä kertaa pdf:n sydänpolun kartaksi, jonka myötä pääset kuulostelemaan / tiedostamaan syvemmin sun arvoja, lahjoja, haavoja ja sydämen kutsuja, jotta selkeytyy, mitä ihan käytönnössä tarvitset ja toivot.

Lämpimästi tervetuloa, jos sydämessä kutsu käy!