Lähtisitkö kanssani Ranskaan, sydämesi äärelle?
Sydänretriitti on sinulle, joka tahdot antaa itsellesi lahjaksi hoitavaa ja voimauttavaa tilaa. Se on sinulle, jos kaipaat selkeytystä, rohkeutta, lepoa ja sielusi supatusta.
Retriitti on myös sinulle, joka haluat lempeyttää suhdetta itseesi, ja sinulle, joka tahdot ymmärtää ja ihanuuttaa ihmissuhteitasi. Se on sinulle, joka olet aloittanut reissun itseesi, ja sinulle, joka olet kulkenut sydänpolkujasi jo hyvän tovin. Se on myös sinulle, joka pyyhällät vähän sivussa itsestäsi, ja sinulle, joka olet ihan sydänmuussissa.
Sydänretriitillä teemme lempeän, voimauttavan taikamatkan lähemmäs itseäsi
Kaikki retriittini ovat uniikkeja, mutta niitä yhdistävät voimautuminen, syvä latautuminen ja lempeä, hyväksyvä ja turvallinen ilmapiiri, jossa saat kuulla sisäisyyttäsi ohjauksessani, yhdessä ryhmän kanssa.
Matkaamme Ranskaan, syvälle ikiaikaisen pyhän feminiinisen äärelle - sydänmaille. Nautimme elämästä (ruuasta, viinistä, ihanasta ympäristöstä, itsestämme, samanhenkisestä seurasta, omasta lepoajasta) ja sielunsukelluksista, sydämen äänen kuuntelemisesta.
Retriittiin kuuluu ihania retkiä, juuri sopivasti yhteistä, ohjattua ohjelmaa, omaa lepoaikaa ja yhdessäoloa.
Useamman päivän aikana ohjaan sinua syvemmälle mielen mölinän, arjen härdelön, kenties haasteiden, askarruttavien kysymysten ja sydämen kuulumisten läpi lähemmäs itseäsi. Tule juuri siinä elämäntilanteessa ja olossa jossa pyyhällät, omassa kohtaa polkuasi. Sinun ei ole tarvinnut käydä retriiteillä aiemmin, ja jos tutustumme kanssasi vasta nyt - lämpimästi tervetuloa! Tai kenties olet lukenut kirjojani, käynyt kurssejani, vastaanotollani tai aiemmilla retriiteilläni. Lähdetään ikimuistoiselle matkalle yhdessä <3
Retriitin teemoihin kuuluvat mm. sisäinen turva ja itsensä kohtaamisen taidot, sydämen kautta eläminen, virtaus ja luottamus. Käymme läpi tunnetaitoja, ihmissuhteita, selviytymiskeinojamme, turvattomuuden ja arvottomuuden haavoja sekä voimautumisen työkaluja. Itsessään retriitin tila ja se, että annat itsellesi lahjaksi nämä päivät, liikuttaa energioitasi vahvasti eteenpäin.
Työni ydintä on rakkaudellinen suhde itseen. Se, millainen suhde meillä on itsemme kanssa määrittää elämäämme kaikkein eniten: ihmissuhteitamme, valintojamme ja sitä kuinka kuulemme ja kuljemme kohti unelmiamme. Hommelihan ei tunnetustikaan ole superhelppoa, mutta retriitin tarkoitus on voimauttaa sinua kohti rehellisyyttä itseäsi kohtaan. Silloin voit vähentää miellyttämistä ja vahvistaa rajojajasi, rohkaistua olemaan enemmän uniikki itsesi, seistä omilla jaloillasi, ja elää enemmän itsesi näköistä elämää. Koen, että se on juuri sitä mitä saamme elämässä tutkia ja tavoitella, ja mikä mehevöittää ihan kaikkea <3
Rakastan ohjata matkaa haavojen, traumojen ja elon runttujen - ja ihanuuksien - läpi kohti eheytymistä, oman sydämen synkkaa. Se ei tarkoita suorittamista, täydellisyyttä eikä kontrollia. Tutkitaan yhdessä, mitä kaikkea se sinulle juuri nyt sinulle on.
Yhteiset sessiomme koostuvat alustuksistani, keskustelusta, mielukuvamatkoista eli alitajunnan kanssa työskentelmisestä sekä itsenäisesti ja ryhmän kanssa tehdyistä voimauttavista kuulosteluharjoituksista. Hommeli ei ole fyysistä, mutta retriitin aikana on mahdollisuus oman fiiliksen mukaan liikkua luonnossa, nauttia uima-altaasta tai tehdä vaikkapa omia joogaharjoituksia. Yhdessä vietetty aika luo taikapiirin, joka hoivaa, voimauttaa ja vie jokaista eteenpäin omalla tavallaan.
Retriitin aikana halukkailla on mahdollisuus ottaa kanssani (lisämaksusta) oma sessio prosessin tueksi.
Missä, mitä, miten, ja paljonko maksaa?
Retriitin järjestää ihana the Happy Hamlet -tila Faroux'ssa, Ranskassa. Täältä löydät retriitin kaikki käytännön speksit, hintatiedot ja koko esittelyn, ja ilmoittautuminen tehdään suoraan Suskalle Happy Hamletissa.
Kenen kanssa?
Olen terapeuttinen valmentaja, kirjailija, elämästä nautiskelija ja luova seikkailija. Pidän asiakasvastaanottoa, kursseja ja retriittejä, ja olen kirjoittanut kirjat Sydänjuttu (2017), Sydänjuttu tehtäväkirja (2018), Sydänvoimaa muutokseen (2021) ja Lähelle - kohti rakkaudellisia ja toimivia ihmissuhteita (2025).
Ammennan eri psykologian ja ihmistuntemuksen, tietoisuuden ja tutkimuksen alueista ja käytän työni pohjana mm- kiintymyssuhdeteoriaa, neuropsykologiaa, syvyyspsykologiaa, viisausperinteitä, omaa henkistä reissuani, intuitiivista tunneälyä ja näkijänlahjaani. Työssäni yhdistyvät psykologinen ihmistuntemus ja sielullinen perspektiivi.
Minulla on syvä, sisäsyntyinen intohimo jeesailla kohti voimautumista, sen löytämistä kuinka voisimme voida mahdollisimman hyvin elämässä riippumatta siitä, mitä meille on tai ei ole tapahtunut.
Verkkokurssini Olet parasta mitä sinulle on tapahtunut, Lähelle - kohti rakkaudellisia ihmissuhteita, Kohti sydämen unelmia ja Turvassa ovat olleet tosi rakastettuja.
Olen käytännönläheinen ja koen olennaisena, että se mitä opetan, on myös itse integroitua ja omassa elämässä elettyä, ja että se todella toimii käytännössä <3
Voit tutustua tarkemmin työhöni täällä: annataipale.com
instagram: @annataipale
Facebook: Sydänjuttu
https://www.youtube.com/@
Rakkaasti tervetuloa retriitille, jos sydämessä kutsu käy! (Eikä haittaa, jos pelottaa, jänskättää tai kuumottaa!)
Palautteita edellisiltä retriiteiltäni:
"Yleisfiilis aivan todella rauhallinen, lempeä, levollinen - turvassa oleva. Kaikki oli hyvää, leppoisa, soljuva ohjelma, ei kiire mihinkään. Juuri se rauhoittumisen mahdollisuus mitä tarvitsin. Ihanan kannateltu olo koko retriitin ajan."
"Retriitissä oli ihana, lämmin, avoin ilmapiiri jonka sinä persoonallasi loit. Sain valtavasti lempeyttä ja myötäelämistä itselleni, mutta myös sopivasti "ravistelua", jotta uskallan tehdä ison päätöksen sydämeni ääntä kuunnellen, kerrankin. Olet todella ihana, taitava, empaattinen ihminen. Tiesin sen kursseiltasi, mutta retriitti vahvisti käsitystä potenssiin tsiljoona. Tämä jää sydämeeni."
"On tosi kiitollinen olo, että sain viettää sinun viisauden, tämän ryhmän ja ihanan ympäristön äärellä tämän viikonlopun. Pysähdyin todella itseni äärelle ja saavutin uskomattoman hyvän ja rentoutuneen olon. Huomaan, että kuljen jo rohkeasti sydänpolulla, mutta tämä retriitti kannusti minua ja antoi luvan ottaa vastaan ja sallia itselle sitä kaikkea ihanaa ja hyvää, itseä hoivaavaa."
"Arvostan ja rakastan niin sitä, että jaat oman rehellisen kokemuksesi elämästäsi. Se kerta toisensa perään yhdistää ja koskettaa niin kauniisti."
"Retriitti ja viikonloppu oli aivan ihana. Ohjelma oli onnistunut. Oli sopivassa suhteessa tekemistä ja lepoa. Sessiot sun kanssa on aina kultaa <3 On turvaa ja tilaa vaikka mulla ryhmässä ei ole aina niin helppo avautua. Aivan ihana kupla! Oot erittäin taitava työssäsi!"
"Retriitin tunnelma oli levollinen ja vapautunut. On ollut helppoa olla oma itsensä. Vien mukanani luottamusta siihen mikä minusta nousee, ei niinkään mielessä vaan kehossa. Ohjauksesi on ihanan lempeää ja maanläheistä. Sain meditaatioista (mielikuvamatkoista) irti enemmän kuin koskaan. Vaikka minua pelotti iso määrä ihmisiä, löysin täältä turvaa."
"Kiitos maailman ihanimmasta retriittikuplasta <3 Tuntuu että olen kuin uudesti syntynyt, arvokas minä jonka tunteilla on merkitystä. Kiitos, että olen saanut tulla lähemmäksi itseäni kaikkine juttuineni. Olen onnellinen, että lähdin, luotin, uskalsin ja valitsin juuri tämän. Tästä on ihana jatkaa sydänmatkaa: pehmein, höyhenenkevyin askelin, kaikkine tunteineen, oloineen. Tämä retriitti oli juuri niin ihana ja täydellinen kuin mun oloni just nyt, mitään lisäämättä tai poistamatta."
"Ihana tunnelma ja rakastava ja hyväksyvä ilmapiiri. Voimaannuttava kokemus".
"Kiitos ihanasta retriittiviikonlopusta! Sun harjoitukset ja läsnäolo auttoi lempeästi katsomaan mun omaa elämää kaikkinensa. Kaikkine tunteineen, menneisyyttä, nykyhetkeä sekä tulevaa. Muistin taas, että kaikki on oikeasti (kaiken alla) koko ajan hyvin. Osaan taas arvostaa omaa sydänreissuani jossa on tapahtunut paljon isoja asioita (jopa isosti hajottavia asioita joita en toivoisi kenenkään muun ikinä kokevan). Vien nämä täällä opitut asiat mukanani uuteen lukuun elämässä ja kannan omia säröjäni hellästi matkassa mukana."
"Aivan ihana viikonloppu. Toivoin löytäväni askeleen eteenpäin mysteerissäni, ja se löytyi. Sun avaustuksella, ryhmän avustuksella ja tarinoilla, kokemuksilla. Sun tyyli opettaa ja kertoa ja ohjata on tosi hyvä. Mulla vahvistui se fiilis, että saan luottaa siihen, että polku on mun edessä ja mä kuljen sitä mulle luontaisella tahdilla. "
"Kiitos Anna, loit ihanan turvallisen ilmapiirin, jossa on ollut hyvä olla."
"Anna, ilmennät tosi kauniisti sitä mistä puhut ja opetat. Retriitillä on ollut ihan valtava luottamus, turva, lempeys ja vaivattomuus. Se on antanut tilaa tosi vaikeiden asioiden kohtaamiseen mikä ei aikaisemmin ole ollut mahdollista."
"Tunnelma on ollut lämmin ja avoin, kaikin tavoin aisteja hellivä ja tunne siitä että täällä ollaan turvassa ja meistä pidetään huolta on ollut läsnä koko ajan."
"Sulla on ihan käsittämätön kyky herättää sellaista suurta tyyneyttä, turvaa ja samalla uteliasta, armollista ja rohkeaa ilmapiiriä ympärillesi, joka luo tilaa myös omille fiiliksille ja prosesseille. Kiitos myös siitä, että uskallat ja valitset jakaa oman yksityisen elämäsi juttuja ja fiiliksiä niin avoimesti. Ehkä juuri se koskettaa ja käynnistää myös kuulijoissa enemmän, ainakin minussa. Itse tykkään myös jutella, jakaa ja kuulostella asioita yleensä ääneen, mutta retriitillä tuntui, että meneillään olevat prosessit herättää nyt niin paljon tunteita, ahdistaviakin olotiloja, että valitsin nyt itselleni turvallisemman ja armollisemman tavan työstää niitä. Tai olla työstämättä. Voin sanoa, että teki tiukkaa jo pelkästään pysähtyä asioiden äärelle. Sain kuitenkin valtavasti kaikesta mitä retriitillä juteltiin ja tehtiin, sillä välillä tuntuu, että jumitan vain jotenkin lamaantuneena isojen asioiden äärellä, mutta sun jutut ja tapa lähestyä muistuttaa, että myös jumit, kivut, tietämättömyys ja päämäärättömyys on osa jotain kokonaisuutta. Osa elämää. Kiitos tuhannesti retriitistä ja kaikesta siitä mitä teet ja mitä olet!”
Ilmoittautumiset, käytännön kysymykset & lisätiedot Hamletista: suska@thehappyhamlet.com
Kysymykset retriitin ohjelmasta: annaulrikataipale@gmail.com
