Sanotaan, että voi vastaanottaa rakkautta, kun on ensin itsensä kanssa rakkaudessa. Sanon itsekin niin ja tarkoitankin sitä. Ja tässä ajamme usein ihan hiton metsään. Ikään kuin rakkaus olisi jokin asia, mikä pitää löytää, jotain …

Kun puhutaan lempeydestä, voi tulla fiilis, että no sehän on sellaista lussua hymyilyä ja paijaamista, positiivista ajattelua ja hankalien juttujen lakaisemista maton alle.  Sellaista, että olen aina niin ihana ja helppo. No way. Tykkään …

Uskon, että pohjimmiltaan olemme luojia. Olemme ihmisiä, mutta oikeasti paljon enemmän. Luomme todellisuutemme itse. Ihminen usein katsoo asioita sen kautta, mikä tuntuu hyvältä tai huonolta tai miten asioiden pitäisi olla. Mitä enemmän katsoo sydämen …

Hoi Sydänjutun seuraajat! Syksyni on ollut tosi täysi ja yltäkylläinen kirjani myötä, siksi musta ei ole täällä viime aikoina hirmusti kuulunut. Ehkä ollaan törmätty jossain mun sydänvoisessiossani, messuilla tai muuten vaan. Täällä ollaan! Olen …

Olen järjestänyt itselleni kirjakiertueen joka alkaa ensi viikolla, voimautumissessioiden sarjan eri kaupungeissa. Puhun, kirjoitan ja koutsaan, eli teen juuri sitä mitä rakastan: inspiroin sydänvoimaa ja itsensä hyväksymistä toisissakin. Kirjoitan myös toista kirjaani, Sydänjutun valmennuksellista …

Armaiset, pidän voimautumissession tulevana lauantaina 9.9. klo 18 Helsingin Kattilahallissa Inhale/Exhale - tapahtumassa. Viikonloppu on täynnä toinen toistaan mahtavampia luentoja, joogahetkiä, kaikkea inspaavaa ja sitten lauantaina mun setti. Pääset kuulostelemaan, mihin elinvoimasi kuluu, mikä …

Olin MAHTAVAN säkenöivän Teemu Syrjälän Tarkastelussa ihminen -sarjassa jutskaamassa Teemun kanssa mm. siitä, miten itsensä rakastaminen tulee näkyväksi arjessa, mitä on "valo" ja "pimeys" meissä ja maailmassa, miltä näyttää hyvinvoinnin, henkisyyden tai rakkauden suorittaminen …

Koen, että kun asiat syntyvät sydämen kautta, kaikki oikeat energiat valjastuvat tukemaan meidän sydämen valintoja. Se tarkoittaa usein pelkojen, epävarmuuksien ja muutosten kohtaamista; kaikkea sitä, mikä meidät kasvattaa vastaanottamaan unelmiamme. Koen, että kirjoittamisen ekan …

Armaiset Sydänjutun seuraajat, moi! Ensiksi: kiitos kaikista palautteistanne, ja kauniiden sanojenne takaa kumpuavasta energiasta. On aivan mielettömän ihanaa toteuttaa tätä omaa intohimoani, kun se puhuttelee, koskettaa, inspiroi ja avaa. Se on mulle dream come …

Monelle meistä on tosi vaikeaa pysähtyä lomalla tai vapaapäivänä. Siemailla aamukahvia levollisesti; kuulostella, miltä kehossa tuntuu. Saunoa rauhassa, laittaa ruokaa hissukseen, hengitellä syvään ilman suuria suunnitelmia. Aamulla ensimmäisenä on jo mielessä, mitä tänään pitää …