Oman elinvoiman käyttäminen sellaiseen, mikä sinua ravitsee ja kutsuu, on itsesi arvostamista käytännössä ja arjessa. Voit tietää, oivaltaa ja ammentaa vaikka millaisia elämänviisauksia, mutta elämää muuttaa lopulta vain lukkiutuneiden ajatus- ja toimintamallien murtaminen käytännön …

Iiiiiihana lempeyden joululahja sulle tai hälle! <3 Rakkauskurssi avaa tietä omaan sydämeesi ja auttaa vihdoin muistamaan itsesi. Ja ei, se ei ole itsekästä - sinulla on toisille ja maailmalle antaa se, mitä sallit ensin …

Viisas tunnetaitopioneeri Anne-Mari Jääskinen kysyi minulta kerran kesällä, olenko blogannut vähemmän viime aikoina. ”Taitaa olla niin”, tuumin. Jaoimme aatoksen: tämä aika tuottaa narsististakin hybristä, jolloin itsestään ”pitäisi” koko ajan olla tuuttaamassa ilmoille. Olemme näkyvillä …

Olen männäpäivinä suorittanut "itseni rakastamista", "eheytymistä" ja "henkisyyttä" ja "hyvinvointia" kuin mikäkin pieni eheytymis- ja hyvinvointinörtti. Oli tunne ja olo, että tässähän nyt todella tehdään matkaa eteenpäin ja oivalletaan ja eheydytään. Mutta miksi mä …

Minulle vastaanottamisen teema on ollut tosi haastava. Olen ollut sellainen, joka mieluummin poraa betoniseinään ihan järkyttävän kahdenkymmenen sentin reiän kuin pyytää apua. Vastaanottaminen oli minulle vaikeaa, koska ei ollut luottamusta eikä turvaa. Niinpä kontrolloin …

Omaan tahtiin meneminen on mulle sitä, että sometan vähän ja luen uutisia vain silloin, kun tuntuu siltä. Vastaan viesteihin, kun ehdin, ja kun voin olla läsnä. Prioriteetti- ja tekemislistani ovat lyhyet, vaikka ne teoriassa …

Eräs mun ihana asiakas sanoi mulle kotva sitten, että hän oli luullut, että mun kirja on jotain tunnemössöä. Se nauratti mua, ja tajusin. Suhtauduin vähän epäilevästi kaikkiin tunnehommiin itsekin joskus aiemmin, koska ajattelin, että …

Uskomus siitä, että itsessä on vielä aika paljon kehitettävää johtaa usein epätasapainoisiin ihmissuhteisiin. Jos huomaamattaan luulee, että mun pitää tässä nyt vielä tulla paremmaksi, olla sporttisempi, kasvaa ihmisenä tai löytää itsensä rakastaminen, vetää puoleensa …

Kaikkea ihan superihanaa tulossa! Alta löydät livetapahtumat, kurssit ja rertriitit sekä verkkokurssin. Lista päivittyy vielä. Jos inspiroidut, että pitäis saada työpaja omalle paikkakunnalle, ota yhteyttä niin tutkitaan kuinka se saadaan tapahtumaan. Oulu 21.8. Olet …

Sydänjuttu-kirja on mulle rakas. Mä näin jossain hetki sitten näkemyksen, ettei kirjaproggiksiin tai omiin muihinkaan projekteihin kannata suhtautua liian henkilökohtaisesti. Mä uskon, että tämä on muun muassa temperamenttikysymys. Ei oo yhtä oikeaa tai ainoaa …