Se, millainen suhde meillä on itseemme määrittää elämäämme kaikkein eniten. Tämä työpaja kutsuu (kenties vähän ravisteleekin) löytämään oman arvosi lempeästi. Kuka olen, mitä haluan? Elänkö omaa, itseni näköistä elämää? Saanko haluta ja vastaanottaa sitä …

Puhuin tänään uuden ystäväni kanssa keskellä Havaijin viidakkoa. Kerroin hänelle, että oloni on sitä rakkaudellisempi, mitä yksinkertaisemmin ja enemmän rakkautta itselleni suon. Teen niin kuin tuntuu. Ilmaisen omaa totuuttani. Päästän irti siitä mikä ei …

Sanotaan, että voi vastaanottaa rakkautta, kun on ensin itsensä kanssa rakkaudessa. Sanon itsekin niin ja tarkoitankin sitä. Ja tässä ajamme usein ihan hiton metsään. Ikään kuin rakkaus olisi jokin asia, mikä pitää löytää, jotain …

Kun puhutaan lempeydestä, voi tulla fiilis, että no sehän on sellaista lussua hymyilyä ja paijaamista, positiivista ajattelua ja hankalien juttujen lakaisemista maton alle.  Sellaista, että olen aina niin ihana ja helppo. No way. Tykkään …

Uskon, että pohjimmiltaan olemme luojia. Olemme ihmisiä, mutta oikeasti paljon enemmän. Luomme todellisuutemme itse. Ihminen usein katsoo asioita sen kautta, mikä tuntuu hyvältä tai huonolta tai miten asioiden pitäisi olla. Mitä enemmän katsoo sydämen …

Hoi Sydänjutun seuraajat! Syksyni on ollut tosi täysi ja yltäkylläinen kirjani myötä, siksi musta ei ole täällä viime aikoina hirmusti kuulunut. Ehkä ollaan törmätty jossain mun sydänvoisessiossani, messuilla tai muuten vaan. Täällä ollaan! Olen …

Armaiset, pidän voimautumissession tulevana lauantaina 9.9. klo 18 Helsingin Kattilahallissa Inhale/Exhale - tapahtumassa. Viikonloppu on täynnä toinen toistaan mahtavampia luentoja, joogahetkiä, kaikkea inspaavaa ja sitten lauantaina mun setti. Pääset kuulostelemaan, mihin elinvoimasi kuluu, mikä …

Olin MAHTAVAN säkenöivän Teemu Syrjälän Tarkastelussa ihminen -sarjassa jutskaamassa Teemun kanssa mm. siitä, miten itsensä rakastaminen tulee näkyväksi arjessa, mitä on "valo" ja "pimeys" meissä ja maailmassa, miltä näyttää hyvinvoinnin, henkisyyden tai rakkauden suorittaminen …

Koen, että kun asiat syntyvät sydämen kautta, kaikki oikeat energiat valjastuvat tukemaan meidän sydämen valintoja. Se tarkoittaa usein pelkojen, epävarmuuksien ja muutosten kohtaamista; kaikkea sitä, mikä meidät kasvattaa vastaanottamaan unelmiamme. Koen, että kirjoittamisen ekan …